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广东人喜欢煲粥煲汤是出了名的。煲糖水在广东一年四季都可以，尤以夏季为甚。他们认为糖水有清润消暑、生津益身的作用，所以才有许多人不顾糖尿病的威胁，对糖水始终痴情不改。当年在深圳的时候就喜欢上了那里的糖水，自己煲的机会比较少，都是去糖水铺吃。 想起要做这道糖水还是因为昨天到朋友那里的小镇参加小镇日活动，天气太热，晒得俺焉焉的。尽管搽了防晒霜，戴了草帽，晒了两小时已经感觉皮肤火烧火燎的了。本来俺皮肤就不好，这么一折腾又不知道有多少小痘痘爬上俺的脸。夏天啊，让俺既爱又恨！！坐家里没事儿就想起朋友搬家时给俺留了一包白果，LD 手术后本来要给他来一锅白果炖鸡的，可惜他老人家对中国式鸡汤不感兴趣，俺也就罢手了。这白果还是留给俺自己享用好了。所以今天在家休息，要把失去的都补回来。这不就拍上用场了。 关于“白果腐竹糖水”还有一个好玩的民俗。　　传说每当媒婆带青年小伙子到女方家中相亲，如女方同意，便煮“糖不甩”招待，男方看到桌上的是“糖不甩”，便知道这门亲事“甩”不了了，于是将大碗的“糖不甩”吃完一碗再添一碗，表明愿意好事成双。如果女方不同意这门亲事，则煮打散鸡蛋的白果腐竹糖水，男方看到台上摆的是腐竹糖水，就知道这门亲事“散”了，匆匆喝上一口糖水就要告辞而去了。嘿嘿，在粤语中“食白果”意思是“一场空”。做法：将白果去壳去皮，放入冷水中煮开后关小火再煮40-50分钟，然后放入腐竹皮，煮至腐竹皮软烂大约20-30分钟，最后加入冰糖等冰糖融化即可。如果用的是干腐竹卷要先在水里泡软，可以同白果一起放入冷水中煮。 喜欢腐竹的味道和白果绵软的口感，再加上白果可以润肺降燥，经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发。 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。提示：1.白果中含有毒素，生食会出现发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡。因此切记不可生食，食用前一定要用水彻底煮熟，但也不可食用过量。成人一般每日不应超过10粒，孕妇和幼儿不宜食用。2.如果喜欢还可以加入薏米一同煲，就成了白果薏米腐竹糖水。3.还可以再加入一个鸡蛋（或鹌鹑蛋）或打入一个蛋花做成白果腐竹鸡蛋糖水。更多美味甜品等着你点击图片看做法...

美国联邦众院周三以290票对131票通过议案，同意制定联邦政府有关远程办公( teleworking )的条例规定，同时指示每一个联邦部门提出各自的政策，鼓励下属雇员在家上班。类似议案已在参院获得通过。 国会一直大力推动远程办公，希望利用通讯科技的便利，令联邦雇员可以在家办公，以此提高生产力和节省能源，联邦政府曾被认为是远程办公方面的领头羊，但由於管理层方面的抵触以及对安全因素的考虑，最近几年一直停滞不前。 联邦人事管理处表示，在2008年，至少有约10万雇员( 占200万联邦雇员的5%左右 )，每月远程办公至少一次。该数目比上一年略有增加，但少於2004年的14万。 这个议案的主要提出人，玛里兰州民主党籍众议员萨尔巴尼斯列举出远程办公的诸多好处。包括有助招聘人手和挽留人才，提高雇员的士气，减少交通挤塞和政府的碳排放量，以及确保政府在出现紧急情况时仍可继续运作。 维珍尼亚州共和党籍众议员沃尔夫也指出，如果每天驾车25至35哩去上班，但所做的一切完全可以在家中电脑前完成，那么到办公室上班毫无好处可言。 众院通过的议案指示联邦人事管理处发出有关远程办公的规定，同时要求所有联邦部门制定相关政策，允许雇员两周内远程办公的时间最高可达到工作时间的20%。 议案还规定，各部门必须设立一名远程办公事务主管负责向雇员提供训练，确保在绩效评估时，不会区别对待远程办公的雇员与在办公室办公的雇员。 白宫管理和预算办公室则负责发出有关指引，防止远程办公的人滥用办公时间或资源。据悉，奥巴马政府已经定出目标，希望联邦雇员远程办公的人数到2011年增加至15万。 议案还谋求将联邦机构的远程办公做法与政府紧急运作计划更好整合，确保在紧急情况发生时，联邦政府运作可以不受影响。...

说实话，我在公共场所搭讪是被逼上梁山的。 头几年我也泡夜店，结果头破血流。后来才明白，自己的优势全在语言。夜店那么吵，只有靠pose取胜，比如你的外表有型有款，或者摆上一桌洋酒，这都属于pose。有钱或者帅气，让女孩一眼就能看出你跟旁人不同。 单靠耍嘴皮子是没戏的，在无数次垂头丧气地打道回府之后，我终于明白了这个道理。 第一次搭讪也不是计划好的，那是在太平洋百货，我因为要等一个朋友所以必须在那里消磨1个小时。这时候，一个很漂亮的女孩出现了，身高估计在1米72，是在夜店里我几乎没自信上的那类。但是偌大一个商场也实在让我觉得无聊，逛衣服对一个男人有什么意思呢？看衣服不如看美女，看美女不如就看她，所以，我保持着10米左右的距离，始终跟着她。 最初的心思就是看着她养养眼，让自己充实地度过这1个小时。可商场里的排布错落无致，有时一个视线的死角让我必须站在她一两米的距离才能不会失去目标。所以，我开始离她时近时远，到后来，我们彼此都意识到对方的存在了。 这时候，我的心开始碰碰直跳，我开始脸红，开始呼吸急促。虽然没有人认识我，也没有人看出我的企图，甚至我也没有企图，我只是一个在百无聊懒的空隙欣赏美女的男人，但是我开始紧张了。为什么？因为我已经跟踪她有二十分钟了，这二十分钟的长度足以让我头脑里的检察官指控我不是一个纯种的正经男人了。 但是也没有任何力量可以阻止我对她的跟踪，上帝作证，我就是想看着她，远远地就行，如果远远地不行，那么就近近地也行，反正，我必须看着她，除非她出门打车走了。不过，话说回来其实我也没有多坚定，我只是控制不住我的旅游鞋和我的眼睛，而我的头脑、我的面部神经、我的心脏全都试图在阻止我继续跟踪下去。我猜想商场的监控录像里当时一定会出现一个可疑分子，可惜太平洋的保安太不负责了，没有人过来把我带走，我只好继续跟着美女她。她一家接着一家地选衣服试衣服，最后，我觉得连那些导购都认识我了。 再看看商场里的其他男人，或者是陪着女朋友的，或者是自己在买东西的，每个看起来都那么正经、那么正常、那么正派，只有我自己鬼鬼崇崇的。 忽然间，我觉得自己像一个正在表现出一些返祖现象的男人。别人都是为了自己的物质需要在商场里走来走去，只有我，是为了自己的动物性本能在这个高尚的地方探头探脑。不过，准确说来我还不是在跟踪猎物，我只是在怀念集体无意识里跟踪猎物的感觉。 总之，当时的我完全没有考虑如何跟她搭讪，我的脑海里全是反省和自我批判，紧张感、羞愧感、屈辱感、恐惧感此起彼伏，有那么一瞬间，我觉得这不像一个色男在跟踪一个美女，倒有点儿像是一个哲学家在跟踪自己的欲望。我的注意力其实不再集中于她的身上了，我只是不让她消失于我的视线，我的脑子里想的全是自己。 生活中有那么几种情况下人会意识到自我的存在，比如闹肚子，但这显然不太愉快。还有就是参加比赛、登台表演时的紧张。也就是当面临被社会评价之时，我们会比平时更在意自己。 美女对男人的反应，就是一种很特殊的社会评价，有权威的成分，但又有母性温情的可能。 即使再成功的男人，也会希望女人不仅仅是因为名和利爱上自己，这就是男人对母性的原始心理需求，从这个意义上来说，男人在女人面前永远都不可能彻底自信，无论他多成功多么掌握技巧。 每每思考到这里，我都会开始重新看待自己在女人面前的紧张。想到也许六十年之后，即使把花花公子女郎跟我关在桑拿室里我也不会再有生理反应，我开始珍惜自己目前的紧张，开始享受自己的心跳加速，就像享受喝酒之后的陶醉。 于是，我常常会对自己说，不能让我紧张的美女那还是美女吗？ 回到当时的现场，我还是在跟着她，还是紧张，还是脸红，但是将近四十多分钟的时间让我逐渐接受了这样的状态，终于，我开始有点儿不耐烦了，不是我想进一步跟她有什么发展，而是对于这种状态的不耐烦。就像两军对垒了三天三夜的战士渴望战斗，不是不怕死了，而是想有点儿变化而已。 所以，当她又在一个货架前拨拉衣服的时候，我也站了过去，也拨拉了几件衣服，然后对她说：“你好”， 她也回了句“你好”，内容虽然简单，但说话的态度才是关键，显然她不讨厌我。 于是我们相视而笑，那感觉仿佛在说“终于接上头了，干嘛磨蹭那么久。” 然后她往下楼的滚梯走，我也跟着。 我问：“你逛完了？” 她说：“嗯” 我说：“那咱们去哪儿聊一会儿吧？” 她同意道：“好呀，楼下有家星巴克，就去那里坐会儿吧。” 于是我们就在星巴克聊了有半个小时，内容平平淡淡。然后互留电话，分道扬镳。 虽然我开车来的，但没有提出送她，因为我觉得这样很傻。 其实我们都是对对方的印象好奇而已，即使她是个美女，我也没有就一眼爱上她。如果在接下来的交往中没有感受到更多的有趣的东西，那么她对我来说也就仅仅是个美女而已。 在后来搭讪的日子里，进一步印证了我的这种认识，跟十个美女认识其实都不难，但要遇到一个有感觉的却很不容易。我不太愿意为了适应各种美女而让自己的风格随时变化，那样像演戏，但我不是演员。 所以说到搭讪泡妞，我想挑战的只是环境强加给我的道德束缚。至于自己已经形成的风格习惯，如果为了美女就去改变于我而言简直是削足适履。 我的逻辑是世界很大，美女很多，因为你会搭讪了，有机会认识更多的美女了，所以你更可以保持自我。 我每年都会搭讪一百多人，然后也会轻易就放弃一百多人，剩下那几个才真的是让我觉得生活很美好很美好。如何跟搭讪认识的女孩发短信——魔鬼约会学第一课如何识别女孩对你的兴趣——魔鬼约会学第二课快来买《魔鬼搭讪学》，千万不要让你的情敌抢先！...

7月17日，在我们居住的小区，我“搔首弄姿”地摆各种动作等待老公拍照，不顾小区人们的诧异目光，为了写这篇博客，我真不容易啊。大家鼓掌支持一下，呵呵。这是我怀孕6个月时候的照片。这是在公司年会时候的照片，作为颁奖嘉宾，当时我特意打扮了一番，还是掩饰不住我的全身脂肪。当时，我已经接近140斤，已有两个下巴颏，恐怖啊。1爱美是女人的天性。无论是年轻女子还是已成妈妈的女人们，没有人希望自己身材走样，腰粗腿壮，看上去像带着“救生圈”的买菜大妈。所以，从怀孕七个月起，我就开始关注产后瘦身，希望自己能迅速恢复到孕前的状态。我身高168厘米，怀孕之前只有105斤，属于比较标准的身材。怀孕之后，家人总是害怕营养跟不上，我每天几乎都是与肉相伴，不是炖牛肉就是炖排骨，每次都要让我吃上至少两大碗才肯罢休。我像吹气球一样的胖起来。怀孕6个月时候，已达140斤；等到产前一个星期，我已经飙升到160斤。160斤。从105斤到160斤，我用了短短9个月，可见当时大补营养的“疯狂”程度。其实，整个孕期，增长25—30斤，是最标准的状态。增长55斤的我，显然是“超标”状态。造成“超标”的状态，原因是多方面的。第一，怀孕之前，我属于一个比较节食的人，饮食清淡，晚饭吃少量或者以水果代替，这样是为了把体重保持在100斤左右。我是一个害怕肥胖的人，一直觉得以我的身高，100斤是最好的状态，尽管大家都认为这样属于偏瘦行列；第二，怀孕之后，由于不再忌惮发胖，我开始纵容自己，除了正餐，以前碰都不碰的巧克力、糖果、果冻等这些五彩缤纷的零食，都成为我的“至爱”，那种不用考虑体重的大吃大喝生活，真的很爽，让节食多年的我一下子觉得“社会主义真好，不仅可以吃饱，还可以吃好”；第三，除了零食，正餐的吃喝更是严重。老公为了监督我吃饭，已经不用碗来给我盛汤，他找了一个小瓷盆，每次无论吃牛肉还是排骨，或者炖鸡汤，必须吃一盆。那一盆的量，应该是正常碗的五倍。日久天长，我已经习惯用盆吃饭，不用二十分钟我就可以“呼噜”“呼噜”吃一盆排骨汤，太恐怖了。从30周开始，就一周去一次医院做例行检查，每次必须先称体重量血压。32周，那个护士大姐说，你这一个星期，体重就增加了5斤，增长太快了，一会儿医生看你病历时该说你了，你应该控制饮食；33周，控制饮食一周，发现肚子里的梦杨同学也跟着我的体重增长暂缓，医生又说那还是要多吃的；于是，34周，我继续大吃大喝，一个星期体重增长了7斤。那时候，我一个人可以喝一大盆汤，再吃一个大馒头，还要吃很多蔬菜，以及零食。现在想起来，觉得人的胃真有弹性，现在这些东西，估计我两天都吃不上。但是，当时我在家人的照顾下，已经成为一个十足的大胃王。3月21日，做产检体检时，发现我的体重已经不可抑制的成为160斤。我的梦杨同学，在胖妈妈的怀抱里，被肥厚的脂肪包围，应该很温暖。不过，可能太温暖了，梦杨同学不乐意了，于是在3月22日凌晨呱呱啼哭地来到这个精彩的世界。梦杨的出生，让胖妈妈的体重一下子从160斤下降为138斤，依然身躯庞大。所以，减肥任务变的非常迫切，让人焦急以及焦虑。年会结束，老公去酒店大厅接我。看见我老公的身材，你就应该明白他为什么拼命让我大吃大喝了，绝对是想让我向他的身材靠拢。呵呵，那个时候，我也很努力的向这个目标靠拢。不然怎么会双下颌呢？2产后第二天。我的肚子依然滚圆，身躯依然庞大。妈妈看见我的模样，有些感叹，你肚子还怎么这么大？就像怀孕六七个月的样子，是不是你肚子里还有一个梦杨的小弟弟或者小妹妹啊？我哭笑不得。妈妈的冷幽默，让我更加下定减肥的决心。医院住院四天。这四天，我拼命喝水，每次400ML的大杯子，“咕咚”“咕咚”一口气喝完，没有丝毫停顿。推荐大家喝红糖水，可以补血，并且加速新陈代谢。喝水多，去厕所就多，身体内的废弃物都会随着大小便流走。所以，我的大肚子得到“抹平”，虽然还很胖，但绝对不是看上去像怀孕六七个月时的状态了。出院回家的当天晚上，我就出现涨奶，连腋下都鼓起大包，疼痛程度我觉得不比生小孩低多少，害的我眼泪直流（我是属于比较害怕疼痛的人，有些丢人，呵呵）。深夜中慌忙找了一个通乳师，给我按摩五个小时，挤出来N多奶，才算把这一关“挺过去”。造成涨奶的原因是多方面的。第一，妈妈和老公都遵循传统坐月子原则。住院的时候，第一天，在家炖一整锅鸡汤，然后带着电压力锅就来了病房，还得看着我喝完；第二天，炖了两只鸽子，一大锅汤，又带着电压力锅来了，让我一碗接一碗的喝；第三天，妈妈有要端鸡汤来，因为鸽子汤还没吃完，所以被我坚决否定，继续喝鸽子汤；第四天上午，出院回家了。大量的热量高汤，造成我的严重涨奶，深夜躺在家里不停的掉眼泪，弄得妈妈和老公心里内疚不已。而且，通乳师大姐说，奶腺所分泌出的奶水，现在主要是前期身体储存的脂肪来转换的，现在不需要喝这么多高汤，也不需要吃这么多肉，不然可能还会涨奶。于是，我解放了，从妈妈和老公手里夺回吃饭的主动权。整个月子，我吃什么喝什么，都是我说了算。他们连提意见，都要小声的提，还得带着一些愧疚的姿态。嘿嘿，看来涨奶一次还让我受益丰厚。现在，可以从月子开始，就能进行瘦身计划了。和梦杨小同学在小区的木椅上。她似乎还没有睡醒，我只好低头逗她，可是她还是一副木木的表情，太不给妈妈面子了。3说一说我的“坐月子”。一天只吃三顿饭，不加餐，正常饮食。喝鸡汤或者排骨汤，每次喝一小碗；吃蔬菜比较多，菠菜、冬瓜、白菜等蔬菜，每天都要吃一些；喝一些小米粥，也是见好就收，从来不大吃大喝。许多产后妈妈都对坐月子有误区。认为必须要大吃大喝才能保证奶水的充足，而且觉得坐月子不能亏了自己，所以每天吃大量的高热量食物。其实，不妨试一试清淡饮食，因为你身体储存的脂肪在怀孕期间已经足够多了，可以转化成宝宝需要的奶水。并且，宝宝前期吃奶量并不多。还有，并不是只有吃肉喝高汤才会下奶。清淡的饮食，一样下奶。比如，银耳莲子红枣羹，小米红枣粥，猪肝枸杞汤。这些都是下奶并且不长胖的食物，还明目美容，效果良好。吃一些水果对身体恢复也是有好处的。我每天至少吃二根香蕉，偶尔还吃苹果、草莓之类的水果。传统坐月子，是不让吃水果这些凉性食物的。其实，除了梨、西瓜等，大部分水果是可以吃的，而且香蕉、苹果等都是减肥水果。即使平时减肥，也可以多吃，可以瘦腿收腹，除了饮食，运动肯定是必要的。我每天都在客厅来回走路，还挺胸收腹的站立，做一些简单运动。两个星期之后，我就开始练习产后瑜伽。我是从卓越网上买的产后瘦身瑜伽图书，赠送光盘。躺在床上，跟着光盘做练习，第一天练习十分钟，之后十五分钟，再之后二十分钟，循序渐进。坐月子期间，家人对你的支持很重要。对于我的清淡饮食，还有练习瑜伽，妈妈和老公由于涨奶的前车之鉴，都表示积极的支持。当然，支持的前提之一，就是我的奶水充足，完全满足梦杨小朋友的需要。终于，月子做完了。我买了电子体重计，我变成128斤，瘦下10斤。算是比较圆满的结果。这也是在公司年会上的照片。现在看了，只有一句感叹，那时候脸真大啊，像大烙饼那么大。4第二个月开始，我就进入“瘦身疯狂季”了。对于瘦身，我虽然没有不惜“血本”，但是一些小钱我是很舍得花的。对于产妇，瘦身器械要健全，因为巧妇难为无米之炊嘛。所以，我这里的瘦身工具是一个都不少。第一， 产后修复鞋。一种前高后低的运动鞋。它的瘦身原理用百度搜一下，能找到很多，我也是百度出来的。有的妈妈如果不怕麻烦，可以把自己不穿的运动鞋修改一下，弄成后跟低前跟高，穿上之后，每天出去散步一小时。我是属于害怕麻烦的妈妈，并且还固执的迷信专业精神，所以我是买了一个北京什么研究所的专利产品（他们在淘宝上有店铺，发货快，服务好，一双运动鞋三百多块钱，为了避免我是给他们做广告，我就不说网址了）。我每天穿这个修复鞋出去散步至少一个小时，刚开始走路确实挺累的，不过走走就习惯了。第二， 纱布束缚带。这也是我从淘宝“淘”来的。其实，就是普通的纱布，关键是店主会给你一个电子视频，里边有关于如何在腰上绑束缚带的教程。每天吃早饭之前，我都让老公给我缠上，（缠纱布真的比较麻烦，需要自己和老公都要有耐心），再去吃早饭。由于被“绑”了，胃部受到挤压，饭量也能跟着减少，一举两得。晚上，我都会缠着束缚带睡觉，很不舒服，但是为了减肥，我忍了。效果也是明显的，一个星期下来，我的腰围能减少两寸。于是，我就再接再厉，继续绑缠，这真的需要毅力啊，呵呵。第三， 正常束缚带。缠了半个月的纱布束缚带，腰围已经到二尺一，产前我的腰围是一尺九或者二尺，我觉得可以换正常的束缚带了。我没有买三洋的，因为觉得贵，而且看大家评论也不见得多好。所以，我还是从淘宝上找了一家物美价廉的内衣店铺，买了束缚带，到现在我还一直扣在腰上，成为习惯了。现在，我的腰围已经回到一尺九了。第四， 电子体重计。我每天早晨的第一件事情就是称体重，记下今天的体重；吃完早饭、午饭、晚饭都会称体重，看吃饭都让自己涨多少体重（这是产后休假带来的福利，若正常上班，哪有这么多闲情称体重，呵呵）；睡觉之前也会称体重，记录睡前体重。每天都有变化是不可能的，但是一个星期内肯定是有变化的。减肥顺畅的时候，我一个星期可以瘦五斤，所以称体重可以给人带来很大的信心。这些外部减肥工具，当然要通过我的内部运动才能起作用。高中政治课本都学过，外因要通过内因才能起作用嘛。所以，我的运动也是不能减少的。第一， 敲胆经。由于绑着束缚带，练习瑜伽不方便，但是我可以通过敲胆经减少大腿的肌肉。就是沿着大腿外侧，用拳头依次敲下去，每天半个小时。这是行之有效的减肥方法，但是不好坚持，每个人都有懒惰心理。所以，我尽量让自己做，想起来就敲，比如坐老公的车出来办事时，坐在副驾驶座位上的我，就会坚持不懈的敲大腿；躺在床上看书时，我也可以一边敲胆经一边看书。第二， 仰卧起坐。早晨起床之前，做上20个；晚上睡觉之前，做上30个。看上去不起眼，但是对减少腹部肌肉，是很有效的。第三， 收腹站立。我和家人一起看电视时，有一段时间我不坐在沙发上，选择收腹挺胸的“矗”在那里，这是瑜伽的站立姿势，对于提升肌肉的弹性，减少身体赘肉还是有效果的。第四， 散步。我每天散步一小时，穿着产后修复鞋散步，时间长了，就不会觉得累了。当然，还要说饮食。其实，所有肥胖，都是吃出来的。控制好饮食的源头，我觉得想不瘦都难。由于喂奶，我又不能贸然不吃，所以我一直遵循“少而精”的原则。肉类、鸡蛋等一定要吃；蔬菜水果等可以多吃；馒头米饭等主食少吃或者不吃。第一， 排骨、牛肉等这些肉类食物，都改在早餐吃。并且，每次我只吃一小碗，吃半个小馒头。为了奶水充足，要多吃猪蹄。但是，妈妈不做黄豆炖猪蹄，那样太油腻，她一般将猪蹄煮熟，用汤煮面条或者蔬菜，直接吃猪蹄就行，下奶效果一样。第二， 菠菜、冬瓜、芹菜、黑木耳、银耳等，这些都是我喜欢的蔬菜，并且属于减肥蔬菜，吃完不会长胖。所以，家里的蔬菜，基本都是这些。而且，我说服妈妈，炒菜一定少放油，学习低盐少油的健康生活。第三， 对于主食，我非常计较。早晨，半块馒头；中午，依然半块馒头；晚上，只喝小米粥，不吃主食。若不吃馒头的时候，面条我也就只吃小半碗，两筷子的量；米饭也是小半碗，三匙的量。第四， 决明子茶。由于哺乳，我是不能喝绿茶、普洱茶等这些可以减肥茶饮的。不过，我的师姐给我了一个药方，针对产妇减肥的。决明子50克，干山楂片50克，干菊花50克，煮水喝。通常，我妈妈会煮一大锅，然后放到暖水瓶里，让我能够喝两天。再过几天，妈妈再给我煮两大暖水瓶，让我继续喝。第五， 说一说我不吃的食物。不吃油炸食品，不吃肥肉，不吃巧克力，不吃薯片，不吃糖果，不吃饼干，不吃奶油雪糕。不喝可乐，不喝雪碧，不喝七喜，不喝冰红茶，不喝所有气泡饮料。偶尔喝一些柠檬汁。这需要很大的毅力，不过只要坚持下来，即使瘦下来，也不会太想吃这些食物了。第二个月结束，我的体重由128斤变成115斤，一个月瘦下13斤，“战绩”令人侧目。其实，平均下来，每个星期瘦4斤左右，这是比较正常的。因为你在孕期增加的脂肪，都是活脂肪，还没有僵化，是比较好减的。我在115斤的基础上，继续减肥。第三个月结束，我体重变成105斤；现在，在第四个月末，我的体重成为100斤。要女儿，要漂亮，要生活，要梦想。作为女人的目标真多，所以要好好努力去实现这些目标，不然就不是模范妈妈啦。5整个减肥过程，肯定会遇到许多问题。 比如，我在120斤的时候，整整一个星期，体重不再减少。每天早晨称重，60KG；第二天早晨，还是60KG，第三天第四天，还有第五天第六天，那种沮丧太难受了。每天吃很少的饭，喝很多的水，坚持运动，坚持锻炼，体重就是不减轻，不心慌是不可能的。不过，我的战略就是坚持，继续坚持自己的减肥策略，偶尔在一个分界点，短暂的瘦不下来是很正常的。结果，到第十天的时候，体重又开始减轻了。心情大顺，越发坚持。 比如，由于瘦的太快，皮肤浮松，怎么办？瘦的太快的部位，主要是大腿和腰部，如果由于瘦的太快导致皮肤看上去不是很紧致，可以在大腿上抹一些橄榄油（屈臣氏有卖，价格便宜，二十块钱就一大瓶）。至于腰部，一直绑着束缚带，松弛的皮肤会很快熨帖的，不会出现浮缀现象。 比如，吃很少的饭，奶水不足怎么办？并不是高汤热量食品才能下奶，清淡食物也可以下奶。我会多喝一些加红枣的小米粥，吃清淡做法的猪蹄，喝猪肝汤，还喝莲子羹等。这些精致的食物，不会让你失望的，会让你的奶水继续充足。 比如，就是很想吃那些美味的食物，怎么办？由以前孕期的大胃王，一下子变成现在的小胃客，除了饥饿，心理上有时候也是不习惯的。有时候，我会很想吃某个食物。比如，那次看见茶几上的雀巢巧克力威化饼，想吃的欲望从上午持续到晚上。最后，忍不住诱惑，吃了两个，顿觉很爽。后来，我就特定在某一天可以吃点自己很想吃但是原则上又不能吃的食物，比如炸鸡柳，炸薯条等。但是数量一定是适可而止。这也算是对枯燥减肥生活的一种调节。 7月14日，我带着小梦杨同学去医院打防疫针。年轻妈妈们都围着我，让我讲一下如何做到产后瘦身。于是，我就眉飞色舞地把这些经验和所得与大家分享。由于还觉得不过瘾，所以我就写了这篇又臭又长的博客，细致的连自己都觉得难得，希望大家能够认真看完，和我一起分享产后瘦身经验。杨杨对着相机，似乎不太习惯呢，故意憋着嘴，让妈妈来逗她开心才行。杨杨同学，快点开心哦。用我们漂亮的母女照片，来结束这篇又臭又长的博客吧，呵呵...

修复吸毒丽人伤痕累累的青春冬天的一个下午，温暖的阳光撒满整个办公室。像往常一样，我坐在窗边享受着午后的温暖阳光，顺便整理桌上的患者资料。轻轻的敲门声响起，随后探进来一张怯生生的脸，清秀而美丽，长头发流瀑一样垂在双肩上。女孩大约二十多岁，身材苗条而修长，肤色白皙，五官端正，穿着时尚得体，加上年龄赋予她的青春气息，实在是一个端庄秀丽的气质女孩。“好漂亮的姑娘！”我心里不由感叹。我不知道这样一个美丽的女孩子找我有什么事情，但我在这个容貌无可挑剔的女孩眼神里看到了一丝惶然和不安。那种不安似乎是探询，又似乎在逃避着什么。“请问你就是马君医生吗？”女孩边问边小心挪动脚步走到我面前。我笑着起来迎接，她也露出笑容，吐了一下舌头：“找到这儿可真不易，这么冷的天儿，路上还堵车。”女孩在我对面落座，小心地喝了一口我送上的咖啡，啧啧称赞着，舒服地叹了口气，说：“终于暖和一点了。我是来找您帮忙的。”女孩在我探寻的目光里开始向我讲述她的故事。那天下午正好我没安排手术，难得的清闲，于是整个下午我们都坐在靠窗的沙发上，沐浴着暖暖的阳光，喝着咖啡聊天说话。我知道了她的故事，知道了她来我办公室的原因，我也幸福地享受到了一份沉甸甸的信任。但我也从这个女孩的故事中感受到了一丝淡淡的忧伤，甚至听到最后的时候黯然得想要落泪。有人说医生最不应该有的就是柔软的心，对于能够拿得起放得下冷冰冰的手术刀的外科医生来说，柔软是最大的敌人；但我恰恰有一颗异常柔软的心，常常会因为病人的快乐而忘乎所以，也会因为病人的忧伤而伤情忘食。女孩小夏刚刚25岁，年轻漂亮，优雅得体的谈吐间显示出与众不同的学识和涵养。她毕业于一所知名的大学，曾经也有过一份很不错的工作，还有一段刻骨铭心的爱情。充实而幸福的大学生活让小夏对未来充满憧憬，也享受着甜美的爱情和浪漫的时光，那个时侯她觉得自己是世界上最受上帝眷顾的女孩，美丽的容颜、甜蜜的爱情、丰富的学识都被她囊括在怀里。众星捧月的小夏对爱情有着一份特别的执着和期待，大学毕业后她为了能够和恋爱4年之久的男朋友在一起，放弃了很多机会，最终选择了赶赴另一个城市和一心向往那里的男友一同打拼。两人分别进入两家外企工作。刚刚步入社会的日子多少有些艰难，收入不多，还要租房和负担生活支出，但两个人相亲相爱，相互鼓励，一起编织梦想，一同面对困难，租来的一间小小的公寓成了温馨的小巢，浪漫满屋。转正以后两人的工资都有了提高，与外企较高的薪酬成正比的是工作上的巨大压力。小夏和男朋友为了能在那座陌生的城市里扎根，起早贪黑忙碌了一年多，浑身上下都浸透了散不去的疲倦，只是因为有爱，那段日子虽然忙碌但很甜蜜。也许是太忙了，日子就变成了简单的两点一线。为了能有更好的生活和前途，小夏每天忙碌于工作，回到家里的时候总是拖着疲倦的身子匆匆步入梦乡，男友也同样奔波着，就像许多在那座城市里拼搏的年轻人一样，他们憧憬着能成为幸福的房奴，他们梦想着有一辆小小的QQ轿车，他们期待能有那么一丁点多余的钱可以供他们去海南岛享受一次简单的旅行。但现实总是冷冰冰的，忙于工作的两人只能把一切沉寂在梦里，渐渐地两个人之间的交流少了，彼此的工作和家庭以外的生活也渐渐远离了对方的视线，他们慢慢地习惯了那样的生活，就像很多结婚后的年轻人一样，他们误以为日子本来就是这样的了，平平淡淡，没有大喜也没有大悲。直到有一天，小夏回家后撞见正在吸毒的男友，一切就那样彻底改变了。小夏清醒地意识到，一个深不见底的深渊正在吞噬她的男友，还有他们平淡而幸福的生活。那一年，她才23岁。小夏用尽一切办法来劝说男友戒毒，劝止过，威胁过，哀求过，听过了男友无数次信誓旦旦的保证，也在男友毒瘾发作的时候体会过他无情的打骂和摧残，她固执地认为两个相爱的人在这样的时候最需要的是相互信任和相互关心。小夏没有抛弃，也没有放弃，但这一切都没有帮助男友戒除毒瘾，也没有让生活发生任何积极改变。眼看着男友一天天沉沦，小夏慢慢地感觉到一丝绝望，开始想到了放弃。对男友的爱和对过去五年多时光的怀念与眷恋最终留住了心如死灰的小夏，不知道是出于好奇还是存心报复，又或者是一种连小夏自己都说不上的情绪在作怪，在一种没有绝对动机的情况下，小夏竟然尝试了毒品。男友没有阻止，反而耐心地教会了小夏如何吸食，如何享受，如何寻找毒源。那之后原本美好的一切彻底沦陷。两个人辛苦但很温馨的生活变得索然无味，除了对毒品的渴求和毒瘾发作时撕心裂肺的哀嚎，两个人的生活简单得只剩下吞云吐雾享受片刻虚幻的快乐，还有没完没了的睡觉和旷工。所有能用的谎言都用过了，所有能花的钱都花光了，不久之后，两人先后因为长期不正常上班而被单位除名。没有了经济来源，两人辛苦攒下准备买房结婚的钱也全部告罄，变卖和典当了小屋里所有值钱的东西之后，男友丢下已经一无所有的小夏走了。很快，那个曾经意气风发的年轻才俊开始沉沦到为满足毒瘾混迹于市井，苟且潦倒。男友走后不久，小夏也离开那间空荡荡的屋子，毅然走进戒毒所的大门。大学毕业后短短的一年多里，她开始了奋斗，也丢掉了梦乡，破碎了爱情，失去了一切，得到的只是积郁在心底无法向他人诉说的累累伤痕。我听得戚然，小夏说得动情。那个温暖的下午，我沉浸在一种惋惜和同情交织着的情感中忘记了喝咖啡，也忘记了思考。我不知道我为什么会同情小夏，但我望着对面这个美丽的女孩，心中的忧伤荡漾着久久散不开。小夏轻轻卷起毛衣袖子，那条白皙美丽的胳膊布满伤痕。小夏说：“这几个是男友没有毒品时为了发泄用烟头烫的，还有几个是我自己为了戒毒用刀片划的，这个字是我用针刺的。我恨我自己，所以我咬着牙用针刺烂皮肤，涂上墨水，警示自己。”她指着胳膊上那个大大的蓝色的“戒”字对我说。小夏褪去手腕上宽边的精致手镯，我看到了她手腕上几道触目惊心的刀痕，那是她对生活失去信心后几度自残的结果。那些伤痕触目惊心地横在我的眼前，我知道，嵌进小夏肉体里的伤痕也同样镶嵌在她心里。从戒毒所出来后，小夏暂时告别了那段梦魇般的日子。在父母和家人的帮助下，小夏走出昔日生活的阴影，带着简单的行囊，离开那个令她伤心的城市来到了北京。她要在这里开始全新的人生。她说她在无意间看到了我的博客，于是就冒昧找了过来，希望我能帮助她，将身体上这些痕迹抹去，她要用全新的面貌去面对新的生活。我看着小夏手臂上的累累伤痕，说不出话来。我无法将这些伤痕与面前这个清纯可人的女孩子联系起来。如果不是小夏亲口告诉我，如果不是小夏卷起衣袖让我看到，我跟没想不到这么美丽的一个女孩竟然有这样一条布满伤痕的手臂，有这样一段不堪回首的经历，承受过如此沉重和忧伤的过去。我没有办法对这么一位漂亮外表下隐藏着伤痛的女孩无动于衷，作为一名整形医生，她比起许许多多盲目整形的女孩子们来说更值得我伸出援助之手。我的职责是为医院服务，我的职业是为患者服务，很多时候这两者存在着一种难以两全的矛盾，但我更清楚身上洁白的工作服寄托着怎样的神圣，我也更愿意承担起缔造美丽和修复创伤的责任。“马医生，你能帮我去掉这些痕迹吗？”小夏问我，我毫不迟疑地点了点头，虽然我知道要彻底去掉这些有相当大的难度，而且我也没有足够的把握能够完全去除那些密密麻麻的印痕。小夏能将这段不堪的经历讲出来需要的不仅仅是勇气，还有对我的信任和一个美丽女孩对未来人生的憧憬，我能做到的也许只有进最大可能达成她的心愿。小夏幸福地笑了，随即略有些歉然：“我现在还没有足够的钱，但我很快会开始新的工作，我会努力攒钱，到时候一定来找您帮我！”我摇了摇头，微微一笑。如果注定是一个新的开始，我希望走出这间屋子后小夏开始的是彻彻底底的新生，而且我希望这样的新生立刻开始，丝毫不需要迟疑。我答应免费帮她去掉那些伤痕。小夏似乎不敢相信，脸上荡过一丝惊喜，随即便不肯答应了。“这个手术难度很大，因为损伤面积很大，而且时间也久了，但是费用并不高，等你有了稳定的生活，找到一份好工作，有了足够的收入，将来再把那些手术费交给我。你信任我，我担保你！”我开玩笑地说，小夏脸上露出了甜美的笑。几天后小夏如约而至，我为她检查了各项身体指标，确定没有任何问题了，才跟她约定了具体的手术时间。我相信不久的将来小夏一定可以收获一份新的生活和爱情，一定可以充满自信地走在街上熙熙攘攘的人群中，也一定可以在夏天穿着无袖连衣裙衣袂飘飘地展示青春活力和美好玲珑的身姿。“马君医生，我希望你把我的故事写出来，放在你的博客上，我愿意更多人能看到这个故事，懂得珍惜生活，学会爱惜青春，知道心疼自己。”小夏离开的时候对我说，我点头答应了她。送走小夏，我站在窗前望着街头熙熙攘攘的人流，觉得自己做一名整形医生真的很好。我的双手可以带给别人自信，我的技术可以为别人缔造和恢复美丽，我可以为小夏一样的人抹去伤痕，一切都是那么自然而且有意义。★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 小贴士：掌握小窍门，轻松去疤痕一般来说疤痕要彻底去掉是很困难的。面积较小或者受损不是非常严重的疤痕未必一定要经过手术治疗去除，掌握一些小窍门，就可以轻松去除疤痕了。第一招：按摩对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。简单易行，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。第二招：姜片新鲜生姜切片，轻擦疤痕，敷片刻，反复两三次，坚持下去即可去除疤痕。其原理是生姜可以抑制肉芽组织生长，从而弱化疤痕的形成。第三招：维生素维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深，不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。维生素E具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是去疤痕的良药。具体用法：维生素E通常是金黄色软胶囊，将胶囊用针刺破，取出里面的药液涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效去疤。第四招：薰衣草薰衣草不仅好看，而且具有很好的美容功效，现已广泛应用于化妆品和美容领域。薰衣草精油能够淡化疤痕已受到广泛认同。薰衣草精油对于形成1-2年的伤疤效果较好，使用过程中要注意不要沾到健康肌肤。(连载）...

一个冬日的清晨，一名失魂落魄只着单衣的中年男子徘徊在悬崖边，眼神直勾勾地望着崖下的波涛汹涌，倾听着海浪拍打岩石发出的声音，正犹豫是否要跳下去,突然听到身后一个柔和的声音传来,压过了海浪和海风声:“朋友，这么冷的天，你为什么不过来喝一杯热茶呢?”回过头来,他看到了一个老年男子的温和的笑脸。这张陌生人的笑脸，充满感情的双眼，在此情此景下显得很突兀，却又是如此温馨。突然让跳崖者萌生出“生活或许还没有最糟糕”的感触，放弃了轻生的念头，跟随着这个陌生人离开了悬崖。他叫唐?里奇，现年84岁，居住在澳大利亚悉尼港附近 “自杀崖”旁的一座二层小屋里，50年前,他就搬到了这里，并自愿做起了“守护天使”——在悬崖边劝说试图自杀的人，把至少160条生命从死亡线上拉回。由于这座悬崖的边护栏高度仅约一米，很容易翻过，所以每年都会有一些想不通的人来到这里结束自己的生命。平均每年大约50人会在这里跳崖自杀。50年来，每天早晨，里奇起床后的第一件事就是到位于二层的卧室窗前观察“自杀崖”，如果发现有人站在距离悬崖非常近的地方，他就会第一时间冲过去。年轻时，凭着年轻力壮,里奇时常翻过护栏，把试图自杀的人拽回来，他的妻子负责报警求援。有一次,里奇差点搭上自己的性命。眼见一名妇女要跳崖, 里奇情急之下只身挡在她和深渊之间，距离悬崖边缘仅有几公分。如果这名妇女最终跳下，里奇恐怕得和她同归于尽。年纪大了，里奇也看了很多关于自杀心理学的书籍，他找到另一种在心理上拯救他们的方法。“曾经有一位自杀者死前整整彷徨了40分钟。他在绝笔书中写道:‘如果有人在我去不归路的途中朝我微笑，也许我就不跳了。’”所以里奇认为，很多人试图自杀是因为难以忍受痛苦，包括身体和精神疾病。尽管自杀者动机不尽相同，但如果适时地向他们传递一个来自陌生人的简单友好，或许就能起到惊人的效果。像里奇那样，虽然并不试图给对方提供忠告、建议或窥探什么,只是给他们一个温暖的微笑，愿意倾听他们的心声，送上关心或希望，使许多试图自杀的人忘记眼前痛苦。再邀请他们去他的家里做客，喝点东西，压压惊，问对方是否愿意聊聊，不知不觉中就拯救了一条可贵的生命。当然，里奇也曾经有过失败。有一次在悬崖边与里奇聊了整整半个小时的女子，最终还是一跃而下了，但至少在那位女子生命的最后时刻, 里奇坚持一直陪在她身边，让她能尽可能多地体会到里奇带来的温暖。人性的善良是一种天然的美，向世界传递出善良的信息。救人一命是善者；连续救10人命，是天使派来的善者；连续救百人命，那就是驻在人间的天使。你会有这份爱吗？你会有这份善良吗？你愿意成为驻在人间的天使吗？...

艺术家Mitsuhiro Okamoto开了一个名为”Batta Mon”（假冒蝗虫）的雕塑展，纯粹的行为艺术，原料都是假的Louis Vuitton和Gucci的手袋，而之所以做成蝗虫我感觉是在说如今的假品牌如同蝗虫一样铺天盖地。当然还有人出来呐喊， Louis Vuitton所属集团LVMH表示强烈不满，不过我觉得倒是不必，毕竟有人仿你是瞧的起你，真的哪天面临整个市场都找不到假货的时候，那才叫一个担心。当然假货太多了，适当的保护自己也是应该的，千万不要像Crocs那样。虽然Crocs的热潮最近降温了不少，可说起当年人脚一双时的场面，还是有点心有余悸。短短几年，Crocs售出一亿多双正品，注意这里不包括假货，可居然亏损1个多亿，就是说它那个100多块一双的鞋，买一双赔一块多钱，我看了整个数据都想去跳楼。这么难看的鞋为什么火不在我们今天的讨论范围内，它怎么卖亏的我也不想说，我要说的是它家的假货。一百多块一双的价格显然不能让它在中国的土地上普及起来，它普及的原因是在于它火之后那挡都挡不住的假货。上淘宝搜一下你会发现，10块到几十块不等的假货到处都是，更要命的是很多人都说自己是真的，最后逼的在大陆销售Crocs的那家公司无奈又回到十年前，重新做起了以前的牌子——青蛙Coqui。样子，模式什么都是照搬，可让她家郁闷的是，卖的为什么就是没有Crocs好，可销售额就是相差十万八千里。所以说照猫画虎这种事，七分像就好了，剩下的一定要自己去创造，否则你就是那漫天飞的蚂蚱，跟着人来，跟着人走而已，吃以前嚼过的剩饽饽，能有多少营养在。不过不管是学画画还是学做生意，模仿千万不要照抄，学到精髓就够了，这就是我前面那句学人学入骨。好像现在国内很多品牌都学人做fast fashion，可学来学去，都是去学人家怎么找明星宣传，抄抄款式，可学到最后一算账，发现赔了。为什么，因为你学了表面，没学人家的内里，开店拖延时间，资金周转不畅，等等问题不赔才怪。所以想学H&M 优衣库，不是学个样子的事，有请明星的那个钱，不如从优衣库把它家一个物流链的人挖来，那才叫入骨三分。...

据说很多人是退休以后才过上真正有品质的生活的。这句话并非褒义，我说的是那些终于从某个有实权的职位上退休下来的男人们，虽然一下就门庭冷落需要自己去花钱买烟酒茶叶，但也许那才是真正的正品而不是乱七八糟的烟酒礼品回收处流通了一百多遍的礼品装假货。当然这是个极端的笑话，但我见过无数寂寞的退休老年生活，有的人因此失落了，而有的人可能才刚刚开始生活。虽然玩物丧志这个词也不是什么好词，但我总认为那些美好的无用的爱好才直抵人生的深处。包括我的父辈在内的那一拨男人们，他们是没什么爱好的。他们年轻的时候忙着为祖国奉献青春和热血，年纪大了之后要在一个单位里日理万机，时代烙印在他们脑海里烙下了“鞠躬尽瘁”、“劳模”这样的字眼儿。一旦退休了，漫无边际的空虚便涌了上来。那些没有爱好的男人们是可怜的，因为老太太们总是热爱生活并且容易扎堆玩乐，哪怕是在广场上扭个秧歌，而老头们则只是每天翻看订阅的报纸、固定时间收看新闻联播、握着遥控器不断的换台，拿着收音机寂寞的走在公园里；若实在无聊，这个时候才会想起来对成年子女追加人生观世界观的教育；稍微开放点的去报名老年大学，上午糟蹋琴棋书画，下午残害花鸟鱼虫……在最后的人生岁月里，若没有花团锦簇的世俗爱好，未免也太荒芜了吧。但你以为现在成功人士们能堪破这一层，其实也没那么容易。事业和理想、社会责任感这些词，照样是宏大的命题。哪个男人不想出人头地？这可是咱中华传统中重要的成功标注。若不是衔着银匙出身，更需要发奋拼搏才是。于是，我们可以看见每天早上7点就到办公室晚上11点才离开的工作狂，一周内可以环游欧洲大陆走马灯签约的商务人士，一个月都被安排满了会议和晚宴的职场精英……他们如陀螺般旋转，如穿上了带有魔咒的红舞鞋，永不停歇。事业是他们最大的爱好，这可以实现他们所有的人生想象：钱已经有了，姑娘也有了，社会责任感都有了，社会地位也不缺了……他们在这其中游刃有余，时常感觉自己是这片江河湖海中非常重要的一坨。这种莫名的责任感和成就感支撑着他们超负荷的工作，他们会望着整个工厂的园区或整幢集团公司的大楼，欣慰之情一点一点浮上来，至于那些春花秋月、如梦似幻，离他们的人生实在是太远了。当然，在我们的教育里，一向是鼓励人们为了“理想”献出些什么的。既然现在和平年代不能抛头颅洒热血，大家也都过得还不错了。但也阻挡不住成功人士们的“献身”精神。他们往往献出的是整个人生。我认识很多这样的男人：他没有真正的朋友，他的“朋友”是上级主管或下级亲信，是互相担保的贷款人，是合作公司或政府部门的要害人物，他们在一起照样有得聊而且总是宾主尽欢。他们也没什么真的爱好，喜欢什么，拿钱去买就好了。就算你是如何有品味，他分分钟可以copy全套；而你要是真是专业骨灰级爱好者，他恨不得直接把你挖到公司来。至于他那几个有“共同爱好”比如说总是相约一起高尔夫的“朋友”们，相熟了之后，总是有机会搞出新的跨界项目来哟。就算成功人士不用退休，但活到老做到老也太残酷了。更何况还有第二代早就成长起来等着接班了呢。可退下来如何享受人生？那时候，经常会有无边的空虚蔓延上来，只能从头学起么？为什么不现在就稍微放慢一点脚步，先培养些让自己真正发自内心喜欢的爱好呢？这个时代总是让人太迅猛的冲刺，可无聊的时光真的还有很长很长。在你为了欢度晚年而使劲积攒资本的时候，别忘了也先积攒一些爱好吧，那些美好而无用的爱好，才是让你真正感到生活两个字是如此目不暇接。...

“丑娘”整形记陈阿姨是自己一个人来医院找我的。她进来的时候我很诧异，老太太看上去约莫60多岁，面容仓悴，背脊略微佝偻，不折不扣的一个老妈妈。在我忙着让座和倒水的同时，陈阿姨很小心地接连问了几遍整形贵不贵。很显然，这个老妈妈对整形没有多少了解，不知道整形还要分很多类别，不清楚自己要做怎样的整形，口袋里很可能也没有多少钱。这样一位高龄妈妈前来整形，加上她略显紧张的再三追问，让我心里有一种莫名的不安。按照程序，我让陈阿姨填写了资料。这是一位已经63岁高龄的老人，在我多年的行医生涯中，她绝对算得上鹤立鸡群的求诊者了。无论什么人，走进整形医院一定有他的理由和特定的需要。不少年龄比较大的人来做整形，都是为了留住消逝的年华，抹去岁月的痕迹，锁住即使手脚并用也挽留不住的时光。近些年来中老年人前来整形的不在少数，我已经习惯并且充分理解每个人。不过这个陈阿姨与我先前见过的很多中老年求诊者不同，她想要的不只是驻颜，还要求我不惜一切将她变美，越美越好。整容医师不是魔法师，整容手术也不是时光机，我相信很多事情人们一直在努力探索和追求，但却不可能从根本上改变什么。也许若干年后人类的科技可以登峰造极，但就人类本身的容颜而言，目前的技术手段最多只能延缓青春飞逝却不可能让青春永驻。整形医生可以让美丽重现，却没有办法让一个年逾六旬的老人变得异常美丽。我向陈阿姨简单介绍了常见的面部整形手术和方法，也将每一种手术与方法能达到的预期效果都做了陈述。对于她非常关心的价格问题我也顺带说了，并且把以她目前的年纪和身体状况能够采用的手术与方法都介绍给她听。我很明确地告诉陈阿姨，她的要求可能有些盲目，恐怕也很难达到预期的效果。陈阿姨一直在很安静地听，每次说到价格她的脸上都会掠过一丝讶异，尽管我介绍给她的整容方法都是简单易行而且价格相对低廉。当我说到很可能达不到她要求的效果时，她有些焦虑，情绪变得激动起来，不住地唠叨同一句话：“一定得做好，一定得做好。”老人绝不是为了让自己变得年轻美丽才来整容。我相信这么一位朴素慈祥的长者早已经参透了人生，看懂了岁月。于是我试着引导陈阿姨，将她的注意力从手术价格和效果上转移到我们之间的闲聊中来。随着我简单的问话，陈阿姨渐渐平静下来。那是一个软绵绵的阴天，屋里淡淡的灯光照着她的脸，她开始讲述自己前来整形的原委。陈阿姨算得上老来得子，34岁的时候才有了宝贝儿子。陈阿姨是外地人，不认得几个字，但是年轻的时候很有魄力，遇到上山下乡的丈夫之后就铁了心嫁给了他，后来依照政策返回城里，直到现在。那个时候她年轻乐观，从没觉得生活清苦，也没有在意过自己的容颜，跟着丈夫回到城里三十几岁的时候有了儿子，从此相夫教子，一辈子都没有离开过北京。儿子慢慢长大，有一次丈夫在单位喝了一点酒，回家后迷迷瞪瞪中说起儿子，庆幸儿子长得不像他妈。陈阿姨当时就觉得很愧疚，对着镜子看了又看，怎么看都觉得自己很丑，根本配不上有文化有工作的丈夫，也配不上那个冰雪聪明的儿子。但她心里又暗暗庆幸，幸亏儿子长的像爸爸，如果长得像她，很可能长大后在城市里连个像样的娶媳妇都娶不到。光阴荏苒，一晃就是十几年。转眼间儿子到了成家立业的年龄，老伴儿也已经早早地离开了陈阿姨。早几年丈夫过世的时候，儿子还在读大学，陈阿姨孤孤单单一个人生活，最大的欣慰就是儿子一直很懂事，也很孝顺，知道照顾家里，懂得心疼妈妈。那时候陈阿姨最幸福的事情就是听左邻右舍的人夸耀她有福气，有个人人艳羡的好儿子。陈阿姨的儿子毕业已经几年了，事业算得上一帆风顺，而且还有一个一直交好的女朋友。陈阿姨觉得这辈子就这样已经很满足了。一切都在平淡中悄悄发生，悄悄过去，平静的日子让陈阿姨觉得很幸福。唯一的心愿就是儿子能够早点结婚，她也可以帮着儿子照顾孩子，陈阿姨担心再过几年自己身板不够硬朗，帮不了儿子太多。陈阿姨一直想见见跟儿子交往了几年的女孩，但是儿子总说女孩工作忙，没有时间。陈阿姨也没有太在意，偶尔提及此事，儿子总会说女孩正在出差或者以别的理由推托，如此很久，陈阿姨始终都没能见到未来媳妇的庐山真面目。有一回陈阿姨在街头遇到一个算命的先生，好奇之下给自己和儿子占卜了一卦，那个先生说她儿子三十岁之前必须结婚，否则影响运程。老人家本来就一直惦记着儿子的婚事，经过这么一出，“宁可信其有，不可信其无”的陈阿姨决定旧事重提，于是“婆媳见面”的事才再度被提上日程。有天晚上陈阿姨听儿子打电话，是约了女孩出去玩。被多次拒绝的陈阿姨留了个心眼儿，打算第二天跟着儿子偷偷去瞧一眼那个神秘的未来媳妇。第二天陈阿姨一路跟着儿子到了一家商场，商场门口看见一个漂亮的女孩牵着儿子的手进了商场。陈阿姨赶紧跟了上去，打算一探究竟，没想到儿子无意间回头的时候发现了她，还想看清楚点陈阿姨就跟过去了，儿子发现了陈阿姨。儿子快步走过来叫陈阿姨赶紧回家去，他担心女友看到了没法解释。“赶紧回家吧，彤彤看到了不好。”儿子恋爱好几年，陈阿姨那天才知道未来的儿媳妇名叫彤彤。那个叫彤彤的女孩大概看到男友和一位大妈正在激烈地说着什么，紧张地走了过来。陈阿姨笑呵呵地等着儿子介绍女朋友给自己认识，没想到儿子居然跟女孩说陈阿姨是一位迷了路的大妈。儿子拉着女友很快地走开了，陈阿姨一个人楞在原地，呆呆地不知道做什么。陈阿姨一个人回到家，心里特别不是滋味，左思右想也不明白为什么儿子不肯介绍女朋友给她认识。老太太惦记着这事儿，坐立不安。想来想去，陈阿姨突然想到儿子上大学时有一回有同学来家里拿东西，错把陈阿姨当成儿子的奶奶，当时儿子什么都没有说，但随后却再也没有带朋友或同学回来。陈阿姨没念过什么书，一辈子操持家务，里里外外操劳了大半辈子，单从外貌上看说是儿子的奶奶很多人都会相信。想来想去，陈阿姨就想明白了为什么儿子一直都不肯带女孩回家，也不愿意把自己介绍给女友认识。陈阿姨又难过又内疚，彻夜失眠。那天晚上儿子很晚回来，娘儿俩什么话都没有说，晚归的儿子在客厅抽了很久的闷烟，静静地躺在沙发上睡着了。到了半夜，陈阿姨悄悄走到客厅，拿着毯子盖在儿子身上，儿子醒了，两人四目相对沉默了很久，陈阿姨悄悄说：“对不起，妈妈给你丢人了。”儿子不说话，静坐了一会儿，突然一下子跪在地上，哭了：“妈，对不起。我做错了。”陈阿姨的眼泪花花落下来。儿子还说下周就带彤彤回来。他知道自己错了，这些年都错了。陈阿姨没有责怪儿子。丈夫走后的这么多年里，母子俩相依为命，儿子就是她的一切，为了儿子，她做什么都愿意。那个时候陈阿姨就想到了要让自己变得不那么难看。她打听了很久，也看了不少广告，最后经过别人的介绍，找到了我这里。陈阿姨说着这些话的时候，没有一句怪罪儿子的话。我倾听着，想象着那一夜她儿子内心是怎样的翻江倒海，母亲的心里又是怎样的矛盾和伤怀，想得我戚然动容。陈阿姨毕竟年龄有点大，身体也不是很好，非常不适合做整形手术，我建议她保持现有的样子，好好跟儿子一起生活。但是固执的老人坚持不肯，说如果我拒绝她就去找别的医院做整形。她的态度是那样坚决，似乎没有任何回旋的余地。我们将下次见面的时间约在了一周之后，有一个礼拜的时间，也许我能做些事情，也许陈阿姨的想法会发生一些变化。送陈阿姨出门的时候，我看着那个孤单的背影，突然就想起了家，于是决定立即打个电话回去。几天后，我见到了陈阿姨的儿子，我根据陈阿姨填写的资料找到了他，并且恳切地希望他能到我这里来一趟。我们聊了很久，我给他讲述了一个我听来的关于母亲的故事，他听得很认真，很想哭。一周之后陈阿姨来到了医院，按照我和她儿子私下商定的方案，我带着不明就里的陈阿姨走进美容室，简单地清洗了那张饱经沧桑的脸，使用了一点日常的润肤品，然后将老人送出去，收了二十块钱。老人美滋滋地照着镜子，有些不好意思，说一下子年轻起来了觉得有些难为情，然后一个劲地说：“二十块可真不贵，划算，划算。”陈阿姨满意地离开，我欣慰地笑了，几个护士也笑了：“马医生，帮人洗洗脸就送出去，咱这里还是头一回吧？”我点点头，拨通了陈阿姨儿子的电话：“你母亲洗完脸回家去了，接下来的事情交给你了。”电话那头不住道谢，我只是微笑，忘了答话。★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★温馨提示：老年人整形需要注意的事项近年来老人年整形的比例明显上升，值得注意的是，并非所有的美容整形手术都适合老年人。老人选择整形手术的时候需要慎重对待，而且一定要在身体条件很健康的前提下进行。整形医生能改变容颜却不能真的患者的身体机能恢复青春。所以老年人进行美容整形手术一定要理智和慎重。通常情况下，老年人可以选择的整形项目大致为除皱术、上睑松弛切除、重睑术、眼袋切除、腹壁等部位松垂皮肤切除整形术等。　　需要特别注意的是，中老年人要做美容整形手术，前提条件是一定要保证身体健康，没有高血压、心脏病、糖尿病等疾病。年纪太大的人也不适宜做美容整形术。(连载）...

80后“潮妈”欲送女儿整形作为成人礼前几日看到网上铺天盖地的关于张柏芝顺利产下第二位公子的消息，虽然我平时不太关注这些娱乐新闻，但还是从心底为她感到幸福。前段时间也偶尔看到她领着大儿子Lucas出现在镜头前，眼前的张柏芝可算得上是“时尚辣妈”就连儿子也打扮的很入时。现在很多的80后新妈妈的观念都颠覆了上一辈人，更多的纳取新兴的文化和教育理念，这或许就是时代的另一层进步体现吧。最近遇到一位资讯者，她并不是想给自己整容而是想资讯她的女儿多大年纪才能够整容。听了她的介绍我想应该约个时间进行面谈，才几岁的孩子怎么就能涉及到整容呢，有些费解。几日后和她见了面。寒暄过后她介绍说“我姓王，今年28了，结婚属于比较早的所以宝宝也都快6岁了，怎么说呢我属于典型的80后，所以在思想上挺跟的上潮流的生怕别人会说生了孩子落伍了。和老公结婚前我去做了隆鼻，自己挺满意的女孩子么，爱美是天性。后来碰上现在的老公半年后闪婚了。一切都有条不紊的前进着，那时在同龄人眼里我可算是典范，每每见到朋友闺蜜也都被其羡赞一番。在长辈们倍切希望下有了女儿，可是生下来我就傻了，女儿很像我，或许别人会想那多好，不像就怪了。可是我在生宝宝前隆鼻子了结果她的鼻子还是那么难看。老公没有怪我反而安慰说女儿大眼睛长睫毛很像芭比娃娃，如果硬生按个高鼻子也不会太好看了。虽然心里很感动可是这件事总是缠绕心头，也总感觉对不起女儿似的。随着她渐渐长大，从牙牙学语到现在都快上学了，俨然长成了大姑娘。现在的孩子似乎都比较聪明，经常的会蹦出几句让人哑然的话。有次从幼儿园回来就撅个小嘴不开心，问她为什么就嘟囔着说幼儿园的小朋友说她是捡来的，妈妈那么好看我却很丑。哄好了女儿回到屋里开始垂泪，这件事对我的影响太大了，老公也劝我不要进入这个瓶颈出不来，可一段时间试着淡忘这次却又被女儿谈起，真的很难接受。看着她慢慢长大，我很怕这件事情对她有影响，主要是现在的孩子都会早熟，加之又是女孩，随着年龄的增长会更加关注自己的外貌的。所以我就想提前资讯一下，心里也好有个寄托。如果年满18岁更好，可以给女儿当作成人礼的礼物，能够让她更有自信的迈向成人的第一步。”我起身微笑着走到她身边续了杯水，说道“其实也不必为这件事困扰，您想给女儿这个成人礼的想法很好，可这也要看以后您女儿的想法是怎样的。你的困惑无非是自己给自己施加的额外压力。就像是您丈夫所说，是处在自己的瓶颈无法摆脱出来。可以站在您女儿的立场想下，改变思考方式。您觉得她会因为鼻子不漂亮而感到自卑，更在她还这么小的时候就着手资讯，显然这件事已经造成了您在生活上的困扰。或许等她到了可以接受整形的时候询问一下他的意见。说不定她并不想改变原先的面貌呢。但如果也有意愿那么您也就能为她送上准备的成人礼以及祝福。不过现在首要的是您要拜托这个困扰。”然后我向她介绍了当前比较流行的隆鼻方法，又拿些照片讲解分析。她其实也还是个爱美的年轻女性，虽说她早已隆过鼻又不会在短时间帮女儿隆鼻，可是吸取新鲜的资讯还是年轻人的热衷，而我也乐的帮助她们了解。母爱真的很伟大，这和年龄无关。不管为了孩子做什么都会义不容辞的付出，从不会要求得到回报。随着时代的进步，对于孩子的培养也有很多新的内容和方式，但要适量，免得像这位年轻妈妈一样会产生这些困扰。...